さて今日は。特に書くような事は何もないのだが、あえて書くとするとDDRのことである。

DDRとはDanceDanceRevolutionというゲームのことで、略してDDRだ。

私はプレイステーション版DDRおよび専用コントローラ〔ビニールマット〕を発売日に買い、それ以来毎日のように遊んでいる。 簡単に言うと、音楽および画面の指示に合わせてビニールマットの特定の場所〔4箇所〕を タイミング良く踏むゲームである。

詳しくは検索エンジン等でDDRなどとキーワード指定して検索すると山ほど情報が得られると思うので、
そちらで調べてください。

ゲーム内容がおもしろいのはもちろんなのだが、やりこんでいくと特殊な効果が現れる。

痩せる。

私はこれで数ｋｇ体重が落ちた。

確かに痩せるが、ふくらはぎあたりに筋肉がつくようだ。 したがって、足痩せしたいという方には逆効果と思われる。また、私はマンション住まいのため、ビニールマットの上〔一応下にクッションがわりの布団を敷いているが〕で 派手にドタバタやると近隣の迷惑となるため、ジャンプ時等なるべく音を立てないように、そう忍者のようにふわっと 着地するように心がけている。この場合、つま先から着地するので、バランス感覚も養われる。

・・ような気がする。度を過ぎると足首ひねって捻挫しそうなのだが、何事も前向きに考えなければ。

DDRセットは、いまや私の大事な運動器具となっているのである。

かつて深夜の通販番組でさまざまなシェイプアップ機器を宣伝していたが、手を出さなくて本当によかった。

高い会費を払って、スポーツジム入会しなくて本当によかった。

よかったよかったいいことづくめ。という訳で、今回の日記を終了する。