このところ年のせいか、下半身のお肉がまったく落ちず、お腹、太ももは膨張する一方…。
なんとかオバサン体型を食い止めねばとダイエット法を探っていたところ、こちらの本を見つけました。
レギンスをはいて入浴するだけで脚とお腹、ヒップが痩せられるの？？と疑問を持ちつつも、
付録のレギンスのお得感に魅かれ、早速購入。
その晩に、初・レギンス入浴を試してみました。
何かを身に付けてお風呂に入るのは最初違和感があったけど、
まぁ、温泉プールとか、スパに入ってると思えばねぇ。
本に書いてあるマッサージ法を真似して、足指や太もも、ふくらはぎをもみもみ。
ふだん、こんなにお風呂でマッサージしないから、結構、体力を使います。
でも、それが運動になっていいのかな。汗だくです。
湯船を出て、レギンスをぬぐと、なんとも言えない爽快感が。
なんだか、今にもスキップできそうなぐらい、足がやたらと軽い！
翌朝見たら、足首とふくらはぎのむくみが減ってました。
これ、続けていったら確実にサイズ落ちるなぁと期待大。
冷え症にもききそうだし、健康にもよさそう。
普通に太ももやお腹マッサージするより、断然いいです。
レギンスの質もよく、マッサージ法もたくさん書いてあって
オススメなので、五つ星入れさせてもらいます。
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