あなたの洗面所にもくたびれた中年いませんか。
「徹夜した後みたいに毛穴が開いてるな…」
「なんちゅうシケた面だろう。気が滅入るわ…」
「すごい老けてる…何が楽しみで生きてるんだろう、コイツ…」
頭の中に、そういうネガティブな感想が浮かびます。
(画像はイメージです)
それは、洗面所の鏡に写った自分自身だった!
あなたもそんなふうに思ったことないですか。
あなたは平日に目いっぱい仕事をし、家に帰れば家族のことをケアし、休日には家族を楽しませるためにがんばっているのですよね。
理不尽なことも色々あるでしょう。怒りが湧くことも、絶望に襲われることも、もう逃げたいと思ったことも色々あったと思います。それでもあなたは、なんとか踏ん張って耐えている。その頑張りが顔に出てくるのもしょうがないと思います。
罪悪感で険悪になる家族
ただ、その頑張りを奥さんも子供も理解してくれないのではないでしょうか?
あなたは「どうだオレ、すごいだろう」と自慢していいほど頑張っているんです。
ですが、あまりにも疲れた顔で、老けこんだ顔で、絶望に満ちた顔でいるあなたを見て、家族は罪悪感を感じます。
罪悪感を感じたくない家族は、疲れたお父さんを見たくないと思うようになり、罪悪感を感じたくないがゆえに「いつもお疲れ様、お父さん」といった言葉もかけづらくなるのです。
あなたも覚えはないですか?
「私だって家事やってるんだから!」
「こっちは一日中仕事やってるんだ、文句があるなら代わってやる!」
そんなやりとりして大げんかになったこと。温厚なあなたでも、心の中で思ったことくらいはありますよね。
感謝されるどころか、文句を言われるんです。
もちろん、奥さんが、あなたのしんどさを、完全に理解していないという面もあるかも知れません。しかし、それよりも大きいのは「罪悪感を感じたくない」というところなんです。
なんだそれ?って思いますよね。
このことに気がついたお父さんは、家庭で癒やしを手に入れる
理不尽に思うかも知れませんが、あなたが家で癒やしを得られないのは、あなたの疲れた顔が原因だったんです。
- 疲れてるのに、疲れた顔をして何が悪い
- 家でまで気を使っていられるか
- 家族は、疲れて帰ってくる自分に安らぎを与えるべき
あなたがそう言いたいのはわかります。実際に疲れますし、帰る頃には気力も使い果たしています。抜け殻です。
そんな状態で、家族ににこやかに振る舞えなんて言われても出来るわけありません。
ですが、奥さんや子供が、あなたに感謝の言葉や、やさしい態度を取ってくれないのは、半分はあなたの「疲れた顔」のせいなのです。
あなたの疲れた顔を見て、「自分たちのせいで、こんなにしてしまった」と、家族は大きな罪悪感を感じ、やさしい言葉がでなくなってしまってるんですよ。感謝よりも、罪悪感が大きくなってしまってるんです。
嘘だと思うなら、一度試してみてください。
まだちょっとだけ気力が残ってる…という平日に、疲れを見せないよう、明るく振る舞って見て下さい。
「今日も頑張っちゃったぞ―!晩御飯楽しみだな―!ニコッ!」
かなり高確率で「いつもいつもお疲れ様。ありがとうね」なんていう言葉を、家族はかけてくれるんじゃないでしょうか。
まあ、稀に、奥さんの機嫌が極端に悪い時は失敗するかも知れませんが…。
まずは最初の第一歩。
一日働いたあと、疲れ果てて家に帰る…家族と顔を合わせる前に、あることをしてみてください。
そのあることと言うのは…
いえ、冗談ではないです。
- 顔を洗ってさっぱりする
- 目の周りをマッサージする
- 歯を磨く
これだけ。
不思議なんですが、石けんなどを使って本格的に顔を洗うと、「疲れ顔」がだいぶマシになるんですね。
顔のヌルヌルや、毛穴の汚れなんかが落ちて、「死ぬほど疲れた人」から、「疲れてるけど、もう少しイケルかも?」っていうレベルまで、見た目が回復するんです。
つまり、疲れ顔を回復させることで、家族が「お疲れ様!」って言いやすくなるというわけです。
- 仕事が楽だと思われたらシャクだし…
- 元気あるならと、家の家事を押し付けられそう
- アタシの方が大変よって言われたらムカつく
まあ、そう言われるかも知れません。だけど、言われてもモトモトじゃないですか。
試しに、家に帰ったら疲れ顔をケアしてみませんか?
疲れ顔をケアしてみた!
まあ、当サイト管理人も似たような感じです。
家族から感謝と尊敬を得られず、逆に文句言われているような感じ。
このままでは何も変わらないので、出来ることをちょっとづつやっていこうと思ったんです。
恥ずかしながら当サイト管理人は、「本格的な洗顔」って初めてでした。適当な石けんつけてばしゃばしゃ顔洗う、そんな程度しかやったことがなかったんですね。
なんの参考になるかはわかりませんが、よろしければ読んでみてください。
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