豆知識

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画面が一瞬暗くなる(Windows11)原因は? 「信号がありません」

いちおうブログに記録として残したけど、スパッと解決してるわけじゃない。まあ、なんかの役に立つかも知れないと思って書いておく。モニターが一瞬消える原因ゲームなどをしていて、画面が一瞬消え「信号がありません」と出たあと、数秒待っていると画面が元...
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いろいろ考えすぎて眠れないときの対処法 不眠の原因は?

いろいろ考えすぎて眠れないときの対処法「心がまえ」とか「習慣」とかで対策するよーなもんじゃなく、もっとダイレクトな、もっと具体的な、妻との雑談の中で生まれたライフハックめいた発見である。ある日、妻はいつものように職場の不満を飯を食いながらぶ...
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血糖値ダイエットって、本当にできるの?

ハードな食事制限でもなく、ハードな運動でもなく、血糖値を気にして食事をするだけで、ダイエットができてしまうという。血糖値とダイエットって、関係あんの?血糖値は、血に含まれる糖分の量でしょ。甘いもん食いまくったら上がりそうだけど、それって結局...
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家康も実践? 長寿武将の健康法まとめ

平均寿命30歳~40歳という戦国時代。70年以上生きた武将たちがいた。今の時代に換算すれば、100歳を超える長寿。平均寿命の倍ほども生きたその理由は…「健康に気をつけていたから」だったというのだ。長寿武将たちの、健康法をまとめていきたいと思...
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科学的に幸せになる8つの方法

「世界一受けたい授業」で特集されていた。人間の幸福感には「オキシトシン」というホルモン物質が関係しているのだそうだ。メッチャ怒ってる人に、オキシトシンをシュッと吹き付けると、ニコニコ笑い顔になるという。なんかちょっと怖い。オキシトシンは、一...